Os efeitos do GABA na perda de peso

GABA é o produto químico em seu corpo que ajuda a controlar o estresse e inibir a atividade cerebral. Usando este neurotransmissor ajuda a reduzir os desejos ao levantar seus espíritos. GABA trabalha em dobro como um antidepressivo e ajuda a perda de peso. A pesquisa mostrou que o GABA é eficaz para perda de peso, pois ajuda o corpo a queimar gordura . O que é o GABA ?

GABA ( ácido gama-aminobutírico ) é a substância química que ajuda a lidar com o estresse e acalma sua atividade cerebral. Se você está tendo baixos níveis de GABA , você vai sentir raiva, de curto temperado e estudo irritable.A no Beth Israel Medical Center identificaram que GABA , um neurotransmissor , tem um papel no controle do nosso balanço energético. Como podemos determinar a nossa manutenção do corpo funciona em três etapas. Em primeiro lugar, nosso cérebro receber a entrada do nosso corpo como os nossos hormônios circulam . A segunda etapa tem essa informação e se mistura com os cheiros e seduções . Em seguida, o cérebro assume, de decidir sobre a nossa ingestão de alimentos e de energia necessária que precisamos para ganhar ou perder peso . O neurotransmissor GABA é o mediador para os nossos neurônios. Quando GABA adere aos receptores , ele irá diminuir o envio de um sinal, portanto, reduzindo a sua necessidade de chegar para mais comida. GABA afeta sua glândula pituitária , reforçando simultaneamente a hormona do crescimento natural do seu corpo . Níveis elevados de hormônio do crescimento (HGH ) é responsável pela queima de gordura , razão pela qual GABA funciona tão bem para perda de peso planos
GABA em alimentos

. Se você quiser ter mais GABA em sua dieta, em vez de usá-lo em forma de suplemento tentar amêndoas, farelo de arroz, laranjas , lentilhas , frutas cítricas , brócolis, espinafre e fígado bovino . Beber chá verde também ajuda a aumentar o GABA se formando em seu corpo.
GABA em suplementos

Para obter o máximo de absorção, comprar a forma de pó. Nossos corpos liberar HGH na primeira hora e meia de adormecer . Tomando GABA 30 minutos antes de você ir para a cama garante o seu corpo de perda de gordura. Siga a direção no frasco e misturar o pó em um copo de suco ou água
Cuidado

GABA não pode ser usado durante a gravidez ou amamentação. Cafeína compromete a eficácia de GABA . Existem alguns efeitos colaterais, tais como sensações de formigamento em torno de seu rosto ou pescoço. Você também pode experimentar a freqüência cardíaca ou respiração muda. GABA vai fazer você sonolento por isso tome cuidado ao dirigir ou trabalhar com equipamentos .