Suplemento para perda de peso. Aumenta metabolismo para atingir metas de emagrecimento. Ingredientes: ervas, vitaminas, minerais. Deve ser usado com dieta saudável e exercício. Consulte médico antes de usar.
Estimulantes (hipophae, fructus lychii chinensis) aumentam FC e PA em algumas pessoas. Dose acima do recomendado aumenta risco. Cardiopatas: consultem médico antes.
Estimulantes aumentam excreção de água (suor, urina). Prevenção: aumente ingestão hídrica diária. Cuidado redobrado com exercícios. Desidratação → cãibras → entorses, lesões ligamentares, rupturas musculares.
Corpo ajustando-se (tolerância). Geralmente 3-4 dias após primeira dose. Após esse período, náusea deve ser mínima. Se persistir, considere outro suplemento.
Tome bem antes de dormir. Minimize cafeína e outros estimulantes para reduzir complicações.
Devido à excreção aumentada de fluidos. Prevenção: muito líquido + dieta rica em fibras. Se moderada/grave: laxante ou amolecedor de fezes.