Como Preparar Dente-de-Leão e Astrágalo Juntos: Tônico Hepático e Renal

Materiais Necessários

• Tigela
• Chaleira
• Água
• Recipiente não metálico com tampa
• Colheres medidoras

Instruções

1. Compre raiz de dente-de-leão seca e raiz de astrágalo seca em pedaços. Também pode comprar raiz inteira e cortar em pedaços pequenos. Alternativamente, colha raízes frescas, lave e corte. Podem ser usadas frescas com mesmos efeitos.
2. Compre ou separe outras ervas que deseja combinar.
3. Misture porções iguais de dente-de-leão e astrágalo na tigela. Adicione meia porção de cada erva adicional e misture bem.
4. Ferva água fria na chaleira até borbulhar.
5. No recipiente não metálico, adicione 2 colheres de sopa da mistura por xícara de água se ervas frescas; 1 colher de sopa se secas.
6. Despeje água fervente, tampe. Deixe em infusão 5-10 min antes de adoçar com mel, frutas ou acompanhamentos. Deixe esfriar suficientemente antes de beber. Beba uma vez ao dia.