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Ulmeiro Vermelho (Slippery Elm): Propriedades, Usos e Evidência Científica

O que é?

Ulmeiro vermelho (Ulmus rubra): erva nativa América do Norte. Também: moose elm, Indian elm, grey elm, red elm. Muitas alegações de cura, mas até 2009 maioria não avaliada/endossada pela comunidade médica. Consenso entre praticantes alternativos e médicos: útil para desconforto digestivo.

Ingrediente principal: mucilagem - cadeia longa de açúcares que fica escorregadia com água = sucesso como auxiliar digestivo (1001 Herbs For a Healthy Life). Também contém: fitoesteróis, ácidos graxos palmítico/oleico, carboidratos, taninos, oxalato de cálcio, colesterol.

História

Da casca interna do ulmeiro. Longa história como alimento e agente médico. Acreditam que George Washington + exército comeram ulmeiro em Valley Forge durante fome. Usos históricos: tosse, inflamação, febre, desconforto digestivo, câncer.

Usos Atuais

Memorial Sloan-Kettering: hoje principalmente auxiliar digestivo. Mucilagem = polissacarídeos não solúveis em água. Formam material viscoso molhado que absorve toxinas e age como laxante. Sugestões controversas: tumores (ácidos graxos), bronquite, dor garganta, febre, inflamação, diarreia, úlceras, infecções cutâneas. Uso para essas condições não validado por estudos humanos até jul/2009.

Dosagem

Geralmente cápsula ou filme. Dose normal: 360mg/cápsula, 2 cápsulas com refeição. Também pó: 1-2 colheres chá em água.

Efeitos Colaterais

Até jul/2009: nenhum efeito adverso conhecido ou interações medicamentosas. Memorial Sloan Kettering alerta: ulmeiro potencialmente útil para tosse leve/digestivo, NÃO substituto para tratamento médico de câncer/doenças graves.