Benefícios Pó toranja

Normalmente comido como no café da manhã , toranjas são um favorito de dietética que juram por suas propriedades de queima de gordura supostamente . Como é verdade que a teoria é continua a ser visto , mas não parou de toranjas de ser uma dieta popular. Dada a tendência de toranja para ser azedo ou amargo , um desafio, quando se trata de obter os benefícios da fruta , é a sua palatabilidade. Felizmente , ciência dos alimentos surgiu com toranja pectina em pó , que tem vários benefícios. Saúde Gastrointestinal

toranja pectina é um tipo de fibra que se expande quando misturados com água , formando um gel viscoso . Como o sistema digestivo humano precisa de uma boa quantidade de fibras para mantê-lo funcionando bem, as propriedades físicas da pectina toranja se prestam bem para a manutenção de um sistema digestivo livre de condições de prisão de ventre a diverticulite.
Healthy Weight Management

Além de sua capacidade de limpar sua trato digestivo , a fibra de toranja pectina em pó também ajuda com aqueles que procuram reduzir ou manter o seu peso. Tal como acontece com outras fibras dietéticas , toranja pectina em pó dá dietética esse sentimento completo, que pode levar a menos de calorias consumidas em geral. Além disso, toranja pectina em pó ajuda a inibir a absorção de algumas calorias de alimentos consumidos , levando a um menor ganho de peso.
Lower Blood Sugar

Mais uma vez, como um efeito da pectina como uma fibra dietética , toranja pectina em pó é conhecido por auxiliar a elevados níveis de açúcar no sangue . Como ele diminui a velocidade com que os carboidratos são absorvidos , também inibe a presença de açúcar no sangue, um benefício para aqueles que sofrem de ou correm o risco de diabetes.
Abaixar o colesterol

Outro benefício de toranja pectina em pó é a sua capacidade para baixar o colesterol . De acordo com um estudo de 1988 da Universidade da Florida College of Medicina, toranja pectina em pó na dieta teve o efeito de reduzir os níveis de colesterol por 27 voluntários humanos com níveis elevados de colesterol e triglicérides em um teste duplo-cego de 16 semanas. De acordo com o estudo , não houve outras mudanças foram feitas para o estilo de vida dos participantes fora da adição de pectina em pó grapefruit à dieta. Ao baixar o colesterol, outras doenças cardiovasculares também podem ser prevenidas , como derrames e ataques cardíacos .
Proteção contra o câncer

Grapefruit pectina é também disse ter a capacidade de inibir a o crescimento de uma metástase de certos cancros , particularmente as do trato gastrointestinal . De acordo com um artigo de 2008 do site de pesquisa científica Science Daily ", um fragmento liberado de pectina, encontrada em todas as frutas e legumes, se liga e é acreditado para inibir galectina 3 ( GAL3 ) , uma proteína que desempenha um papel em todas as fases do progressão do câncer " .
melhor imunidade

Outro benefício que é relatada a vir de toranja pectina em pó na dieta é a prevenção contra infecções causadas por micróbios como fungos, bactérias e parasitas , bem como vírus.