Mila Suplemento Side Effects

Lifemax Mila, o suplemento de semente de chia , tem vindo a fazer as rondas como a mais nova tendência nutricional. Sementes de Chia são ricos em ômega -3 ácidos graxos e são boas fontes de antioxidantes e aminoácidos. Mas como com outros suplementos alimentares , existem alguns efeitos colaterais dos quais você precisa estar ciente . Tome nota que a maioria dos efeitos colaterais são causados por traços em pessoas específicas e em condições específicas ; como tal , não são universais . Baixa Pressão Arterial

Embora esta seja uma boa notícia para os idosos e para aqueles que têm pressão arterial elevada, sementes de chia ter sido conhecida a pressão arterial mais baixa , de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Toronto. Isso significa que ele pode ser altamente perigoso para as pessoas que têm uma história de pressão arterial baixa a tomá-lo como um suplemento diário . Pressão arterial extremamente baixa pode resultar em privação de oxigênio , o que , obviamente, tem efeitos terríveis sobre o cérebro e outros órgãos do corpo.
Gás e Intestinal Inchaço

Chia, com o nome científico de Salvia hispanica , é uma planta nativa da América do Sul . Chia foi tão valorizado pelos astecas que a antiga civilização deu -o como uma homenagem a seus governantes . Há histórias de guerreiros astecas que vão para a batalha e sobreviventes , tendo apenas 1 colher de sopa de sementes de chia . Este parece ser verdade em parte por causa do teor de fibras de suas sementes . Como todos sabemos , a fibra é bom para o corpo e, portanto, faz sentido para aumentar a nossa ingestão diária de fibras . Mas, enquanto uma dieta rica em fibras é bom , as pessoas que aumentar a sua ingestão de fibra significativamente ( como tomando Lifemax Mila ) podem experimentar gás e inchaço intestinal. Isto pode ser facilmente abordado por cortes em fibras e aumentar a parcela gradualmente.
Afinamento do sangue

Embora sementes de chia pode ser tomado com quase qualquer tipo de dieta , os consumidores têm de estar atentos tomando muito do suplemento. Por exemplo, devido ao seu alto teor de ômega -3 , sementes de chia são conhecidos para diluir o sangue . Enquanto um benefício para algumas pessoas - especialmente aqueles com hipertensão - pessoas que já estão a tomar diluentes de sangue , vai ter a cirurgia ou que tomam aspirina regularmente devem consultar um médico antes de tomar Lifemax Mila . Chia overdose de sementes, não importa o que os benefícios , não é recomendado.
Alergias Alimentares

Embora sementes de chia pode ser tomado por aqueles que têm alergia a amendoim , alergias alimentares específicos nas sementes pode desencadear efeitos negativos e até mesmo debilitantes nas pessoas. É raro , mas acontece ; se você achar que você é alérgico a sementes de chia , pare de tomar Lifemax Mila ao mesmo tempo.