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Como Usar a Fórmula de Eufrásia

A eufrásia, também conhecida como Euphrasia officinalis ou eufrásia-dos-prados, é uma planta silvestre encontrada na Europa. Frequentemente vendida em vitaminas ou forma líquida, pode reduzir inflamação ocular, conjuntivite, olhos cansados, terçol e outros problemas oculares.

Sempre discuta opções médicas com um médico antes de iniciar qualquer medicação.

Itens Necessários

• Vitaminas de eufrásia
• Fórmula de eufrásia
• Erva de eufrásia
• Panela
• Água
• Caneca
• Coador

Instruções

1. Conheça a Eufrásia

A eufrásia contém taninos, substâncias presentes em caules, árvores, plantas e folhas. Segundo Harold McGee, autor de "On Food & Cooking", os taninos são compostos defensivos que combatem bactérias e fungos interferindo em suas proteínas de superfície.

2. Tome Vitaminas de Eufrásia com Alimentos

Vá a uma loja de vitaminas local e compre um frasco de vitaminas de eufrásia. Se preferir, a eufrásia também está disponível como líquido em conta-gotas. Se comprar vitaminas, leia a dosagem recomendada. Segundo a Vitamin Shoppe (VitaminShoppe.com), tome duas cápsulas três vezes ao dia com uma refeição.

3. Consuma Eufrásia Líquida em Água

Se preferir a eufrásia líquida, compre o líquido e use-o como suplemento dietético. Segundo a Vita Cost, use as gotas duas a cinco vezes ao dia. A cada vez, coloque 30 a 40 gotas em água e beba.

4. Prepare Chá de Eufrásia

Para preparar a eufrásia como chá, pegue 2.000 mg a 4.000 mg de erva de eufrásia seca, disponível em qualquer herbalista, e adicione a 150 ml (cinco onças) de água fervente. Deixe a erva em infusão na água por 10 minutos. Coe as partículas sólidas da erva e beba a mistura do chá em uma caneca. Você pode fazer isso uma vez por dia.