Como fazer minha própria versão de Juice Plus

Juice Plus é um suplemento dietético que é feito de de pós de- hidratado de 17 frutas diferentes , legumes e grãos e é projetado para ajudá-lo a encontrar uma ingestão ideal de nutrientes potentes encontrados em fresco produzir . Para aqueles com um pouco de tempo e muita criatividade é possível fazer o seu próprio complemento de frutas e vegetais que fornece doses diárias de super- nutrição. Desde que você está fazendo o seu próprio produto personalizado , não hesite em incluir quaisquer frutas ou pós desidratados que você escolher. Coisas que você precisa
desidratados em pó de frutas e vegetais
Jar ou recipiente
Tigela
Colher
Show Mais instruções
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Escolha os seus frutos e legumes. Juice Plus contém uma grande variedade e as cores de frutas e legumes , projetado para dar-lhe uma gama completa de compostos potentes chamados fitoquímicos que estão presentes. Usa Juice Plus cranberry , laranja, maçã , pêssego , abacaxi, farelo de aveia, cenoura, tomate , repolho, couve, salsa, espinafre , mamão, beterraba , cereja, brócolis e farelo de arroz integral. Você pode copiar o Juice Plus fórmula ou fazer a sua própria , usando frutas locais ou exóticas.
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Localize suas frutas e legumes em pó. Uma grande variedade de frutas e legumes em pó estão disponíveis através de fornecedores de alimentos saudáveis , os varejistas de alimentos étnicos e revendedores de suplementos online. Frutas em pó a granel e legumes estão disponíveis pela onça ou libra. Comprar uma onça de cada uma das frutas ou legumes que você está incluindo em seu suco de pessoal Além disso fórmula é suficiente para fazer vários frascos do produto , dependendo do número de ingredientes diferentes que você está incluindo .
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Ordem suas frutas e legumes. Juice Plus contém vários superalimentos que são fáceis de encontrar em forma de pó e são fontes de fitoquímicos específicos altamente concentrados . Acerola , que são ricos em vitamina C, e tomate em pó , que é rico em licopeno, são dois exemplos. Encomende uma variedade de ingredientes com perfis de alta nutrição semelhantes para que sua mistura tem uma gama completa de nutrientes de frutas e vegetais .
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Misture os ingredientes juntos em uma tigela grande. Adicionar quantidades iguais de cada ingrediente ou adicionar quantidades extras de ingredientes específicos para o sabor ou nutrição acrescentou. Mexa a mistura até que esteja bem misturado e todos os ingredientes são distribuídos uniformemente.
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Despeje o suco em pó Além disso substituto em frascos herméticos ou de recipientes semelhantes para mantê-los frescos . Use 2-4 colheres de seu mix de frutas e vegetais em pó pessoal em bebidas de suco misturado , smoothies e shakes de proteína . Você também pode agitar várias colheres em aveia ou outros cereais quentes para dar-lhes um impulso super- nutrientes.