Alternativa à Cafeína: Spray Supressor de Apetite

Compra

Segundo o bestappetitesuppressant.org, ingredientes comuns nesses produtos são yerba mate, cromo quelato, caralluma fimbriata e hoodia. Nenhum efeito colateral relatado desses ingredientes. Sprays supressores de apetite sem cafeína estão disponíveis em lojas de produtos naturais, farmácias e varejistas online de produtos para dieta/emagrecimento. Veja amazon.com e healthdirectusa.com para diferentes fabricantes.

Uso

Para usar sprays naturais supressores de apetite, borrife sob a língua antes das refeições ou lanches para interromper imediatamente a vontade de comer e conter a fome. Segundo Hoodispray.com, extratos líquidos são pré-extraídos e mais absorvíveis que comprimidos, pois não precisam ser digeridos. Sprays orais costumam ter sabor de menta e são projetados para dieters em movimento. Frascos spray são práticos para viagem, permitindo aderir ao plano de emagrecimento a qualquer hora. Uso recomendado: até três vezes ao dia.

Curto Prazo

Embora esses sprays alternativos à cafeína para supressão de apetite possam ajudar, são recomendados apenas para uso de curto prazo. Segundo bestappetitesuppressant.org, uso prolongado pode produzir efeitos colaterais perigosos: convulsões, AVC, batimento cardíaco irregular. Dieters não devem depender inteiramente desses supressores para emagrecer. Profissionais de saúde ainda recomendam dieta adequada e exercício para perder peso efetivamente. Use sprays supressores de apetite em conjunto com dieta balanceada e exercício moderado. Essa combinação fornece forma segura e eficaz de reduzir apetite e emagrecer.