O que é L - glucosamina

? L - glucosamina é importante para a fabricação dos glicosaminoglicanos , que são encontrados na cartilagem . No entanto , ela não pode ser encontrada em quaisquer quantidades significativas de fontes alimentares . Ele é adicionado principalmente na dieta através da suplementação . Suplementos são geralmente feitos a partir de conchas de crustáceos como camarão , lagosta e caranguejo. A principal utilização destes suplementos é para tratar a artrite . Formas

Sulfato de glucosamina é uma forma de estabilizar a glucosamina . Ele é estabilizado com sal mineral. Esta forma particular, demonstrou superioridade para o tratamento da osteoporose em ensaios clínicos . É a forma mais recomendada de suplementos de glucosamina .

Cloridrato de glucosamina é um outro formulário que está disponível no mercado, como um suplemento dietético. Não tem sido tão amplamente pesquisada como o sulfato de glucosamina . No entanto, de acordo com o Dr. Alan R. Gaby , co- autor do livro " A Farmácia Natural ", cloridrato de glucosamina em um julgamento, mostrou algum benefício quando adicionado na dieta , na dose de 1.500 miligramas por dia. Esta forma de glucosamina é frequentemente tomado com " até 4.000 miligramas de paracetamol por dia".
Dosagem

suplementos L- glucosamina não são recomendados para pessoas saudáveis. A dose habitual para pacientes com osteoartrite é de até 1.500 miligramas por dia. Isto deve ser tomado em três dosagens de 500 miligramas , três vezes por dia. É importante consultar um médico antes de adicionar suplementos de L- glucosamina na dieta. Um médico irá prescrever requisitos de dosagem específicos para cada paciente.

Efeitos Colaterais

Segundo o Dr. Gaby , efeitos colaterais de tomar suplementos de glucosamina a 1.500 miligramas por dia ter sido muito suave e reversível. Os efeitos colaterais incluem problemas gastrointestinais . As pessoas que têm úlcera péptica ou que estão tomando diuréticos normalmente apresentar mais efeitos colaterais do que as pessoas sem essas condições ou que não estes medicamentos .
Interações

O uso de glucosamina foi demonstrado em testes com animais para provocar resistência à insulina . Isto é porque a glucosamina pode interferir com a enzima que regula os níveis de açúcar no sangue no corpo . As pessoas que tomam esses suplementos devem ter o açúcar no sangue testados regularmente para garantir que os níveis normais de açúcar no sangue.

Glucosamina condroitina

Glucosamina condroitina suplementos estão prontamente disponíveis no mercado e são muitas vezes apontado como sendo suplementos superiores ao sulfato de glucosamina . A Artrite Glucosamina Centro de Informação informa que o Instituto Nacional de Saúde concluiu recentemente um estudo em cooperação com treze universidades de pesquisa americanas para determinar o valor do uso de glucosamina e condroitina . Eles realizaram um estudo cego aleatório , duplo com o uso de placebos e suplementos. Cada sofredor osteoartrite ou tomou uma dose de 1.500 miligramas por dia ou placebo. O estudo concluiu que o uso de glucosamina e condroitina , quando combinadas em conjunto, redução da dor e inflamação das articulações de forma significativa.