Quais são os óleos em Krill Oil

? Suplementos Krill conter o óleo do Arctic crustáceos camarão -como chamado krill . Embora cada suplemento dará quantidades variáveis de cada um dos ingredientes , os principais nutrientes são omega- 3 os ácidos gordos , incluindo ALA ( ácido linolênico - α ) , DHA ( ácido docosahexaenóico) e EPA ( ácido eicosapentaenóico ) , bem como antioxidantes e fosfolipídios extras . Você pode comprar cada nutriente no óleo de krill separadamente ou em uma pílula de óleo de krill, mas não tome qualquer suplemento sem o aconselhamento do seu médico. Omega -3

Há muitos ácidos graxos ômega , especificamente Omega 3, 5, 6, 7 e 9 do , mas o óleo de krill contém Omega- 3 ácidos graxos. ALA é bom para o coração e artérias , pois faz com que suas células sanguíneas menos " pegajoso ". DHA é ótimo para seus olhos e cérebro , razão pela qual os médicos prescrevem as mães a tomar Omega 3 , especificamente. Ela tem sido usada para ajudar as pessoas com deficiência mental , como ADD, ADHD e Alzheimer já que o cérebro é composto principalmente dessa gordura . Finalmente , a EPA é ótimo para as articulações , e auxilia no alívio de grande parte da inflamação e dor em nossas articulações .
Antioxidantes

oxidação ocorre quando os elétrons de uma molécula são perdidos , tornando-os desequilibrado com um elétron não emparelhado . Isso pode produzir radicais livres, substâncias responsáveis por problemas de pele e danos às células. O corpo , no entanto usa antioxidantes para combater os radicais livres , emprestando um de seus elétrons para neutralizar o elétron desequilibrado.

Fosfolipídios

gorduras dietéticas são chamados de lipídeos, uma diversa variedade de moléculas que contêm principalmente hidrogênio e carbono. Um grupo de lípidos é chamado de fosfolípidos . Eles também contêm fósforo e nitrogênio. Os fosfolipídios são geralmente utilizada medicinalmente para a função normal do cérebro e saúde. Este lipídio é tão importante porque uma célula no corpo humano não pode funcionar sem ele .
Cuidado

Embora o óleo de krill geralmente não emitem um odor de peixe , ele pode ainda causar um estômago instável em alguns. Antes de tomar qualquer medicação ou suplemento, se farmacêutico ou natural, falar com um médico sobre o seu uso. Krill recebeu uma enorme quantidade de elogios por ser muito menor do que outras cápsulas de gel de óleo de peixe , mas não se cadreful quando tomá-lo ou qualquer outro suplemento .