Substância predominante em vinho tinto, amendoim, pinheiros, outras plantas. Última década: atenção médica/alternativa como polifenol (composto orgânico vegetal com >1 grupo fenol) = antioxidante poderoso. Fontes: uvas (casca e semente = maiores quantidades).
Vinho tinto tem benefícios pelo resveratrol, mas concentração amplificada em suplemento. Não recomendado >1-2 taças/dia → suplemento (líquido/pílula) = melhor método para obter benefícios.
Queda de cabelo = apoptose de células capilares. Executa proteína quinase C (PKC) → mata células → queda. Resveratrol = inibidor conhecido de PKC (hairloss-research.org).
Inflamação = fator degenerativo envelhecimento/saúde. Causa comprovada de alopecia androgenética. Prevenir/parar inflamação melhora muitas condições. Resveratrol inibe inflamação em nível celular → usado em tratamentos de regeneração/prevenção de queda.
Resveratrol atua em múltiplas vias (antioxidante, inibição de PKC, anti-inflamatório, sinergia com curcumina) para combater queda de cabelo. Suplementação é via prática para doses terapêuticas.