Informações Educacionais sobre Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus , muitas vezes referida apenas como acidophilus , é um tipo de microorganismo que é considerado um probiótico. Os probióticos são colônias de bactérias simbióticas que são encontrados naturalmente no trato digestivo humano. Acidophilus desempenha um papel fundamental na função digestiva adequada e também a própria função imune , e quando o número de organismos acidophilus reduz-se no tracto digestivo vários efeitos colaterais podem ocorrer . No entanto , as colônias acidophilus pode ser facilmente restaurada através de uma variedade de tratamentos complementares. História

acidophilus foi descoberto em 1908 , juntamente com várias outras cepas de probióticos pelo Dr. Eli Metchnikoff , um microbiologista trabalhando no Instituto Pasteur , na França. Probióticos foram inicialmente identificados durante a pesquisa focada em produtos lácteos fermentados . Metchnikoff observou que os organismos bacterianos que vivem nos produtos lácteos tinha a capacidade de neutralizar o pH fortemente ácida é e auxiliam na digestão do material de apodrecer . A pesquisa de Metchnikoff gerou uma investigação séria para a bactéria e , em 1953, os probióticos termo foi cunhado para se referir a bactérias intestinais úteis, incluindo acidophilus . Hoje, há mais de 20 cepas de probióticos identificados.

Problemas

Lactobacillus acidophilus colônias no trato digestivo pode se esgotam ao longo do tempo devido a uma variedade de circunstâncias. Doença prolongada, má nutrição, e os abusos de certos medicamentos, como laxantes e comprimidos azia pode reduzir o número de microorganismos e criar problemas distintos. Os sintomas característicos de colônias acidophilus esgotados incluem constipação ou diarreia , desconforto abdominal e inchaço abdominal.
Solution

No entanto, é possível superar os elementos que esgotar os recursos acidophilus pela ingestão acidophilus em uma base diária . Uma maneira de manter colônias acidophilus é tomar um suplemento dietético preenchido com culturas vivas . Estes suplementos são mais bem guardado na geladeira para prolongar a vida das bactérias. Outra forma de aumentar a colônias existentes de acidophilus é por comer iogurtes Activia ou como DanActive que são infundidos com os microorganismos .

Benefícios

colônias acidophilus no estômago e intestinos fornecer uma série de benefícios para os seres humanos , que vão desde uma melhor digestão para a prevenção de certos tipos de doença. Nas primeiras semanas, acidophilus pode ajudar a restaurar a regularidade digestivo e diminuir o inchaço. Depois de vários meses de uso, acidophilus foi mostrado para ajudar os níveis de colesterol e também ajudar a estimular a resistência do sistema imunológico. Há algumas evidências que sugerem que a manutenção de níveis saudáveis de acidophilus também previne contra certos tipos de câncer digestivo de desenvolvimento.
Aviso

Nas primeiras semanas de uso , acidophilus pode causar vários efeitos colaterais leves , como diarréia ou cólicas abdominais , mas esses desconfortos diminuir após várias semanas de uso. No entanto , os indivíduos que sofrem de pancreatite aguda são fortemente aconselhados a não incorporar acidophilus em sua dieta , como estudos recentes têm sugerido que causa um maior risco de mortalidade.