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Fatos sobre o NutriSystem: Planos, Entrega, Controle de Porções e Comunidade

NutriSystem é programa de gerenciamento de peso que combina planejamento de refeições e aconselhamento pessoal para ajudar participantes a atingir metas. Empresa fornece aconselhamento ao vivo 7 dias/semana via telefone e internet. NutriSystem, Inc. corporação pública desde 1999.

Planos de Refeições

Participantes criam plano personalizado ou escolhem com cafés, almoços, jantares, sobremesas mais populares.

Entrega de Refeições

Aproximadamente 1 mês de refeições enviadas via correio. Podem continuar mês a mês ou assinar entregas automáticas.

Controle de Porções

Refeições enviadas em porções conforme calorias necessárias/dia. Número calórico determinado por idade, gênero, peso.

Frequência de Refeições

Programa NutriSystem incentiva comer várias refeições ao longo do dia para evitar excessos ou fome extrema.

Comunidade Online

Comunidade online >1 milhão de participantes. Outras ferramentas: planejador refeições online e rastreador progresso.