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Limpeza digestiva

Limpeza digestiva

Limpeza digestiva é remédio alternativo natural que livra corpo de toxinas, resíduos e parasitas. Toxinas que se acumulam no trato digestivo às vezes causam doença. Siga estes remédios de limpeza digestiva para livrar-se de toxinas nos intestinos. Limpeza digestiva aumenta energia e fortalece sistema imunitário.

Carvão ativado

Um limpador digestivo natural comum é carvão ativado. O carvão ativado liga-se a toxinas e bactérias nos intestinos. O carvão elimina toxinas e resíduos via cólon (movimentos intestinais). Recomenda-se tomar 500-600 mg três vezes por dia. Tome carvão ativado 1-2 horas antes ou depois das refeições. Encontra-se em lojas de alimentos saudáveis ou online. Ao contrário de outros limpadores, não tem efeitos secundários prejudiciais e não danifica intestinos. No entanto, carvão ativado não é suplemento nutricional e não deve ser tomado como tal.

Argila bentonítica

Argila bentonítica usada há séculos por tribos indígenas para desintoxicar naturalmente trato gastrointestinal (GI). Funciona como íman para atrair toxinas do revestimento mucoso dos intestinos. Tome argila bentonítica com fibra (como casca de psyllium) para expelir placa mucóide que reveste trato GI. Casca de psyllium empurra resíduos através do cólon na forma de fezes. Tome argila 1 hora antes ou depois das refeições. Não tome argila bentonítica com suplementos. Comprável em lojas de alimentos saudáveis ou lojas de ervas online. Não é prejudicial ao corpo e não produz efeitos secundários negativos.

Probióticos

Probióticos são suplementos com microrganismos vivos que equilibram bactérias prejudiciais nos intestinos. Tome probióticos diariamente para regular processo digestivo. Aliviam problemas crónicos como síndrome do intestino irritável e diarreia. Encontram-se em lojas de alimentos naturais e podem ser tomados como suplemento dietético ou líquido (siga instruções). Forma mais comum é acidophilus. Pode limpar sistema digestivo comendo iogurte ou bebendo leite com acidophilus.