Como limpar intestino superior e inferior

Como limpar intestino superior e inferior

Para curar intestinos, reduzir placa mucóide, reconstruir flora intestinal, e limpar sangue e linfa, pode precisar de limpeza intestinal. Benefícios adicionais incluem descarga de bílis, promoção de cura de doenças inflamatórias intestinais e mais. Seja qual for o motivo, beneficiará de uma limpeza intestinal. Uma limpeza real pode levar de 3-4 semanas a alguns meses, dependendo da pessoa. Não desanime, porque vale a pena.

Instruções

1. Passo 1: Transicione para dieta rica em frutas e vegetais crus

   Com muito poucos alimentos cozinhados ou processados para manter sistema digestivo livre de placa mucóide. Toxinas não se acumularão, e alimentos serão totalmente digeridos e utilizados.

2. Passo 2: Inicie programa de desintoxicação pelo cólon

   Um bom programa deve começar removendo resíduos no cólon, a última parte da cadeia de processamento alimentar. Não tente limpar fígado, sangue ou sistema linfático sem primeiro abordar intestino cheio de resíduos. Fazer isso fará toxinas excretadas reciclarem de volta ao corpo.

3. Passo 3: Diminua tempo de trânsito intestinal com limpeza intestinal

   Como parte do programa de limpeza do cólon, tome 1 colher de sopa de argila bentonítica líquida e 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas num copo de água logo pela manhã (espere pelo menos meia hora antes de comer) e antes de dormir. Beba pelo menos oito copos de água por dia ou obstipação pode resultar. Argila bentonítica e sementes de linhaça ajudam no processo de limpeza do cólon. Bentonite é argila comestível que atua como laxante de volume absorvendo água para formar gel.

4. Passo 4: Use probióticos para repor bactérias benéficas

   Componente importante de programa de limpeza do cólon é uso de probióticos para repor população de bactérias amigas no cólon. Probiótico é organismo que contribui para saúde e equilíbrio do trato intestinal. Tome suplementos probióticos diariamente com outros passos do processo de limpeza.