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Dietas de Limpeza Prontas para Usar

Opções de Dietas de Limpeza Comerciais

Dietas de limpeza visam remover toxinas do corpo e são frequentemente usadas para perda de peso rápida. Embora existam há décadas, seu uso por celebridades as tornou populares recentemente. Dietas de limpeza são frequentemente baixas em calorias e exigem pelo menos 2 litros de água diários. Algumas consistem de vegetais e frutas ou suco de frutas. Refeições podem ser preparadas em casa ou compradas prontas.

Master Tonic Pure Lemonade

A Limpeza Mestra também é conhecida como Dieta da Limonada. Uma porção desta "limonada" consiste em 2 colheres de sopa de suco de limão fresco, 2 colheres de sopa de xarope de bordo orgânico grau B, 1/10 colher de chá de pimenta caiena e 300ml de água filtrada. Você pode participar da dieta por 4 a 14 dias. Especialistas alertam que uma dieta tão baixa em calorias pode ser perigosa à saúde, causando dores de cabeça, tontura ou diarreia. Na Dieta da Limonada, nenhum alimento sólido é permitido. Durante a Limpeza Mestra, alguns usuários tomam chá laxante de ervas. Após a limpeza, reintroduza alimentos sólidos lentamente, começando com frutas e vegetais. Embora possa fazer a bebida você mesmo, existem produtos no mercado com a receita de suco de limão, xarope, caiena e água. Master Tonic Pure Lemonade é feito com ingredientes orgânicos para pessoas na Limpeza Mestra.

Pressed Juicery

Pressed Juicery oferece três tipos de limpezas com sucos baseados no seu estilo de vida. Pessoas com estilo de vida mais saudável, alimentação balanceada e exercícios regulares, podem tentar a Limpeza 3, principalmente à base de vegetais. Quem tem dieta pobre e pouco exercício pode tentar a Limpeza 1, mais suave, à base de frutas. Limpeza 2 é para quem está no meio-termo, come saudável e exercita regularmente, mas prefere limpeza à base de frutas. Limpezas da Pressed Juicery duram 3 ou 5 dias. Em contraste com outros jejuns líquidos, os jejuns de suco contêm calorias e vitaminas essenciais.

The Cooler Cleanse

Quem faz a Cooler Cleanse recebe uma bolsa térmica cheia dos sucos necessários para completar um jejum de 3 ou 5 dias. A empresa também oferece uma limpeza de alimentos crus que pode ser feita antes ou depois da limpeza de sucos. A limpeza de alimentos crus prepara seu corpo para digerir e funcionar na limpeza de sucos. Ou se preferir comer enquanto desintoxica, tente a limpeza de alimentos crus por conta própria.

Paleta Cleanse

A Paleta Cleanse pode ser considerada uma limpeza ou dieta. Paleta entrega refeições e lanches orgânicos livres de glúten, laticínios e carboidratos complexos. Baseada na Califórnia, é uma limpeza suave para quem quer se livrar da letargia e ansiedade que às vezes vêm de excesso de álcool, cafeína e açúcar. O benefício é consumir uma dieta balanceada enquanto desintoxica. Usuários também tentam esta dieta para iniciar resoluções de comer saudavelmente consistentemente. No plano Paleta, você escolhe a contagem calórica e o tipo de dieta: baixo gordura, baixo carboidrato, vegano ou vegetariano.