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Lavagem com sal na dieta da limonada

Lavagem com sal na dieta da limonada

A dieta da limonada, ou Master Cleanse, é uma dieta alternativa notável que limpa o corpo de toxinas antigas nos intestinos inferiores e cólon, ajudando também a perder quantidades temporárias de peso. Embora controversa na comunidade médica, o Master Cleanse cresce em popularidade como forma extrema de livrar corpo de toxinas e começar a comer e viver melhor. Existem muitas versões, mas a original e mais extrema consiste em lavar o corpo com água salgada no início de cada dia.

Iniciar a limpeza

Chá laxante deve ser bebido na noite antes de começar Master Cleanse para iniciar lavagem do sistema. Movimento intestinal virá na hora seguinte. Primeira manhã, litro de água misturado com grande quantidade de sal deve ser bebido de vez, induzindo movimento intestinal em 30-45 minutos. Depois, a "mistura de limonada" deve ser preparada, que será única coisa consumida durante a limpeza exceto lavagem de água salgada cada manhã.

Ingredientes da mistura de limonada

A mistura de limonada fornecerá única sustento durante a limpeza, e consistirá de limões, xarope de bordo puro, água, e pitada de pimenta caiena para tempero. A mistura base de xarope de bordo, pimenta caiena e sumo de limão será misturada com dois litros de água e bebida regularmente ao longo do dia, sempre que fome ou letargia ocorrer. Esta mistura fornecerá todos os nutrientes e vitaminas necessários para passar o dia, não estando em perigo se dieta feita por poucas semanas. Com ajuda da lavagem salina matinal diária, corpo empurrará naturalmente todas as toxinas acumuladas ao longo de décadas.

Duração da limpeza

Duração varia pessoa a pessoa, mas segundo themastercleanse.org, limpeza de três dias é mínimo para ver resultados. Quantidade padrão é 7-10 dias. Alguns que fizeram Master Cleanse numerosas vezes ficam 14-21 dias, considerado não saudável após certo ponto, pois corpo pode começar a usar próprio músculo para energia e sustento.

Como com qualquer dieta, especialmente desta natureza, consulte médico antes de decidir fazê-la.