Sal Lave Limonada Diet

A dieta da limonada , ou Master Cleanse, é uma dieta alternativa notável que purifica o corpo de toxinas velhos nos intestinos menores e cólon , além de ajudar você a perder quantias temporárias de peso. Embora controverso entre a comunidade médica , a Master Cleanse está crescendo em popularidade como uma forma extrema de livrar o corpo de toxinas e começar a comer e viver melhor. Há muitas versões da limpeza , mas a dieta original e mais extrema consiste em liberar o seu corpo com água salgada no início de cada dia. Começando o Cleanse

Um chá laxante deve ser bebido a noite antes de iniciar o Master Cleanse para iniciar o rubor de seu sistema. O movimento do intestino virá na próxima hora . O primeiro dia, um litro de água misturada com uma grande quantidade de sal deve ser bebeu , que irá induzir um movimento intestinal , em 30 a 45 minutos . Em seguida , o " mix limonada " deve estar preparado , que será a única coisa que você vai consumir ao longo da duração de sua limpeza limonada exceto o flush de água salgada todas as manhãs.
Lemonade Misture os ingredientes

o mix de limonada irá fornecer o seu único sustento sobre a extensão de sua limpeza limonada, e será composto de limão, xarope de bordo puro , água e um pouco de pimenta caiena para tempero . A mistura básica de xarope de bordo , pimenta caiena e sumo de limão será misturado com dois litros de água e bebido regularmente ao longo do dia , cada vez que as dores da fome ocorrer ou você recebe letárgico. Esta combinação irá fornecer-lhe todos os nutrientes e vitaminas que você precisa para passar o dia , assim você não corre o risco de se machucar se a dieta é feita por um par de semanas. Com a ajuda da diária nivelado sal manhã , seu corpo vai naturalmente empurrar para fora todas as toxinas que se acumulam no interior do mesmo ao longo das últimas décadas.
Duração do Cleanse

a duração da limpeza varia de pessoa para pessoa, mas de acordo com themastercleanse.org , uma limpeza de três dias é o menor número de dias que você pode fazer para ver alguns resultados . A quantidade padrão de tempo que as pessoas fazem a limpeza limonada para é de sete a 10 dias. Algumas pessoas que têm feito inúmeras vezes Master Cleanse irá permanecer na dieta por 14 a 21 dias , que é considerado insalubre , após um certo ponto , o corpo pode começar a usar o seu próprio músculo para a energia e sustento.

como acontece com qualquer dieta , especialmente uma dessa natureza , consulte um médico antes de tomar a decisão de fazê-lo.