casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Master Cleanse (Detox)

Dieta de limpeza com pimenta caiena

Dieta de limpeza com pimenta caiena

Uma dieta de limpeza com pimenta caiena, também chamada dieta master cleanse, é uma dieta líquida que ajuda a desintoxicar o corpo e eliminar impurezas. Este processo também ajuda a perder peso.

Essenciais da dieta

A dieta de limpeza com pimenta caiena consiste em evitar alimentos e consumir uma mistura à base de sumo de limão e pimenta caiena pelo menos seis vezes ao dia por 10 ou mais dias. A bebida é feita misturando sumo de limão e água com xarope de bordo e pimenta caiena.

Benefícios

Defensores dizem que funciona dissolvendo e eliminando toxinas do corpo e limpando o sistema digestivo. Isto ajuda a purificar a corrente sanguínea e desenvolver pele saudável.

Aviso

Nutricionistas alertam para riscos de subsistir em dieta líquida por vários dias. Pode levar a deficiências vitamínicas, quebra muscular e problemas de açúcar no sangue, além de movimentos intestinais frequentes. No fim, pode acabar fatigado e irritável, em vez de enérgico.