Limpeza de cólon remove toxinas do trato gastrointestinal, que causam artrite, alergias, asma. Quando toxinas expelidas, mais energia e sistema imune mais forte. Limpeza pode ser procedimento médico ou tratamento caseiro no conforto do lar.

Limpeza com Oxigênio

Método específico: consumo de pílulas da Dr. Group's 7-Day Oxygen Colon Cleanse. Contêm Oxy-Powder, dizem aliviar compactação intestinal e inchaço via partículas de oxigênio.

Comece com 4 cápsulas antes de dormir, estômago vazio, com 240ml água destilada/purificada. Consulte médico primeiro. Meta: 3-5 evacuações no dia seguinte. Se <3, aumente para 5 cápsulas noite seguinte. Se muitas, diminua. Faça por 7 dias.

Recomenda-se 5 pequenas refeições saudáveis esta semana. Evite café, leite, refrigerantes. Para repor fluidos, beba mistura água destilada/purificada + vinagre de maçã orgânico. 60-90ml água + 3 col. sopa vinagre. Pode adicionar limão para gosto.

Sugere-se beber metade do peso corporal desta mistura/dia. Se 68kg (150lbs), beba 75oz (2,2L).

Master Cleanse

Também chamado Lemonade Diet e Maple Syrup Diet pelos ingredientes do suco consumido no jejum. Em cleanse/detox, expulsa coisas constantemente. Este jejum, como muitos, exige banheiro várias vezes/dia; fique perto do vaso.

Inicie à noite com 1 xícara chá laxante herbal. Ao acordar, misture 2 col. chá sal não iodado em 1L água morna e beba. Continue dia/noite durante jejum. Dia: 1,8L água + 12 col. sopa xarope de bordo orgânico Grau B + 12 col. sopa suco limão fresco. 1 col. chá pimenta caiena. Beba 6 copos/dia para perda de peso, mais para detox máximo. Pode beber água pura ou chá de hortelã.