Tabelas de Glicemia: Acompanhando Padrões de Glicose para Melhor Controle do Diabetes

Um registro ou tabela de glicemia visualiza padrões glicêmicos para guiar ajustes de terapia. É uma das ferramentas mais práticas para autogestão do diabetes.

O Que Incluir

• Data e hora de cada leitura.
• Contexto: jejum, pré-refeição, pós-prandial (1–2 hr), deitado, 3 AM.
• Valor (mg/dL ou mmol/L).
• Faixas-alvo (individualizadas): ex., jejum 80–130, pós-prandial <180 (ADA).
• Doses de insulina/medicação.
• Notas de ingestão de carboidratos, exercício, doença, estresse.

Ferramentas Que Ajudam

• Registro em papel.
• Memória/download do glicosímetro (Diasend, Glooko, Tidepool).
• CGM (Dexcom, Libre, Medtronic) → Relatório de Perfil de Glicemia Ambulatorial (AGP): mediana, variabilidade (CV), tempo no intervalo (TIR 70–180), tempo abaixo/acima do intervalo.
• Aplicativos: mySugr, Glucose Buddy, Diabetes:M.

Análise de Padrões

• Fenômeno da aurora (aumento matinal precoce).
• Efeito Somogyi (hiperglicemia de rebote pós-hipoglicemia).
• Excursões pós-prandiais → ajuste de tempo/dose do bolo.
• Hipoglicemia noturna → redução da basal.

Compartilhe seus dados com sua equipe de diabetes a cada visita para tomada de decisão colaborativa.