Lista de alimentos para diabéticos acordo com o tipo de sangue

A Dieta do Tipo Sanguíneo é usado para ajudar o metabolismo trabalhar no seu melhor. Isso é feito pela ingestão de alimentos que é especificamente recomendado para um tipo de sangue individual. Esta dieta é geralmente bem tolerada pela maioria das pessoas . Mesmo assim, o diabético deve certificar-se de incluir as necessidades alimentares específicas em sua dieta, quando após a Dieta do Tipo Sanguíneo . Diabetes

De acordo com a Clínica Mayo " , de 45 a 65 por cento das calorias diárias devem vir de carboidratos , 15 a 20 por cento das calorias diárias devem vir de proteínas e 20 a 35 por cento das calorias diárias devem vir da gordura . "

Essas diretrizes ainda devem ser seguidas quando comer para o tipo de sangue.
diabético tipo de sangue a

o sangue tipo A diabético vai beneficiar mais de comer proteína de carne que vem de peixes. Cod, tamboril , truta arco-íris , tilápia , peixe branco e são todas boas opções de proteína.

As proteínas vegetais deve incluir legumes e nozes . Especificamente, black eyed peas , feijão , sementes de abóbora e amendoim vermelhas.

legumes um tipo de sangue que pode ser bem tolerado por diabéticos incluem alcachofras, brotos de alfafa , brócolis, cenoura, quiabo , cebola e espinafre.

frutas Berry são as melhores opções de frutas , incluindo amoras, cerejas e mirtilos . Lembre-se de comer esses frutos com moderação .

O tipo de sangue Um diabético colhe o máximo de benefícios à base de soja produtos lácteos, como leite de soja e queijo.
Diabético Tipo Sanguíneo B

opções de proteína para a B diabético tipo de sangue incluem cordeiro , carne de veado , vitela , caviar e alguns peixes. Peixe incluem caviar, mahi mahi , vieiras e tilápia . Macadâmia também são recomendados como uma fonte viável de proteína.

As melhores opções de vegetais para os diabéticos com o tipo de sangue de B são vegetais como abacate , brócolis , batidas, repolho , couve-flor e berinjela .

Algumas frutas podem ser consumidos com moderação . Frutas como banana, cranberries , figos , uvas e mamão são boas opções para o tipo de sangue B, no entanto, essas frutas devem ser consumidos somente se permitido por um médico.

As melhores escolhas lácteos para este diabético são ovos , queijo feta e queijo cottage .
diabético tipo AB

a coisa realmente interessante sobre uma pessoa que tem o tipo de sangue AB é que essa pessoa pode seguir uma dieta que combina as escolhas alimentares de ambos A e B. no entanto, o tipo de sangue AB pessoa deve comer menos proteína da carne do que os diabéticos com o tipo de sangue B, e opções de proteína deve vir de opções de plantas ou peixes antes de carnes vermelhas .

diabéticos tipo sanguíneo O

As principais fontes de proteína para os diabéticos com o tipo de sangue o deve vir de carnes vermelhas e de peixes. Alimentos recomendados incluem carne bovina, búfalo, cordeiro, vitela, carne de veado , bacalhau , linguado, truta arco-íris e cioba .

O O diabético tipo de sangue também podem comer fontes vegetais de proteína , como feijão e Black Eyed Peas .

Outros vitamina verduras ricas que são permitidas são alcachofra, abacate, brócolis, couve-flor , aipo, espinafre e repolho.

Frutas que são recomendados para o O diabético tipo de sangue são figos, ameixas e ameixas. No entanto, eles só devem ser consumidos com moderação .