Que tipo de cacto é bom para comer para Diabetes

? O cacto é uma planta e também é um alimento popular no México , Europa, Índia , África do Norte e Austrália. Nos Estados Unidos , cacto comestível está ganhando popularidade e pode ser encontrado no México mercearias e mercados de alimentos especiais. Função

folhas ovais carnudos de um cacto ter uma pele ainda crocante suave que transforma pegajoso quando cozido , gosto muito parecido com uma pimenta verde. Quando preparado corretamente , esta planta específica pode ser tanto saborosa e medicinal, de acordo com a WebMD. O valor medicinal do cacto tem sido apreciado por aqueles com níveis elevados de colesterol , obesidade, álcool ressaca , colite, diarréia e infecções virais , bem como por pessoas com diabetes.
Como Funciona

investigação médica descobriu que comer este cacto pode ajudar aqueles que sofrem de diabetes tipo II. A explicação para isso é que a pêra espinhosa contém fibra e pectina , o que permite diminuir a absorção de açúcar , tanto no estômago e no intestino . Por sua vez, diminui a glicemia de uma pessoa.

Tenha em mente , não é qualquer figo da Índia vai fazer isso. É somente os caules das espécies streptacantha Opuntia que são capazes de reduzir os níveis de açúcar no sangue . WebMD relata que esta planta única produziu para algumas pessoas um nível de açúcar no sangue reduzido de cerca de 17 a 46 por cento após uma única dose.
Purchasing

A planta é disponíveis todo o ano , com a sua alta temporada, em meados da primavera , o melhor momento para comprar é entre primavera e outono. Ao comprar , escolha pequeno , firme , pálido plantas verdes que mostram algumas rugas . Não compre se a pele é seca ou se a folha é mole. O cacto pode ser refrigerado mais de uma semana, se plástico embrulhado .
Comer

WebMD recomenda uma pessoa consumir entre 100 e 500 gramas de hastes por dia e, se possível espaço isto em três porções iguais ao longo do dia . Para preparar seu cactus você deve primeiro ter certeza as partes espinhosas são removidos. Se você comprou o seu hastes no supermercado , eles devem vir já de- spined , mas certifique-se de ter o tempo para aparar as pokers restantes. Use um descascador vegetal para remover o bordo da planta . Você pode comer o cacto cru ou cozido. Ele pode ser cozido no vapor, salteado , acrescentou a ovos ou mesmo espalhadas por todo o seu iogurte ou cereal pela manhã.

Notas

ainda não se sabe se estendido uso diário de forma consistente reduz o açúcar no sangue de um diabético.

Outras espécies de figos não têm o mesmo efeito.

Se você estiver em medicamento para a diabetes , não se esqueça de monitorar a si mesmo por baixo de açúcar no sangue se você combinar a medicação com uma dieta contendo este cacto.