Efeitos do café & Blood Glucose

Café tem uma estreita relação com os níveis de glicose no sangue no corpo humano , causando um aumento . Beber café e ter cereais baixo teor de açúcar é equivalente a comer um prato de doce. No entanto, é a cafeína que faz com que essa ascensão. Efeitos sobre condições normais

café pode reduzir o risco de desenvolver diabetes em indivíduos normais , de acordo com um estudo no Journal of the American Medical Association ( JAMA) . No entanto, com cafeína bloqueia café da insulina , assim, o açúcar no sangue sobe. Em indivíduos não diabéticos normais , o aumento de glicose no sangue quando beber café, mas ele retorna para o limite da linha de base dentro de horas.
Diabetes e café

Beber café com cafeína ou anterior durante o café aumenta os níveis de glicose no sangue , de acordo com o estudo da Universidade de Guelph, Ontário, Canadá , com o título : " . café antes do almoço cereal aumenta o açúcar no sangue " A cafeína produz resistência contra a insulina (que controla a glicose no sangue ) e conduz a picos de alta de glucose no sangue . Por isso, é aconselhável para diabéticos para beber café descafeinado .
Outros aspectos

O obeso , ou aqueles com um estilo de vida sedentário , devem limitar o consumo de cafeína , uma vez que pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 . Por outro lado, o café também contém importantes , talvez benéficos , antioxidantes . Assim , restringindo a ingestão de cafeína ou beber café descafeinado vai ajudar a prevenir ambos os picos de glicose e diabetes.