Curas alternativos para a doença de goma

A gengivite é a inflamação do tecido da gengiva causada por bactérias . Esta bactéria produz toxinas que eventualmente destruir as gengivas. De acordo com a American Dental Association , em Chicago , Illinois, a doença periodontal é a razão número um que os adultos dentes soltos . O inchaço e sangramento causado por doenças da gengiva vai se transformar em um ponto irreversível que destrói o tecido ósseo e mole , se não tratada . A American Dental Association calcula que três em cada quatro adultos tem a doença da gengiva devido a hábitos de higiene . Antes de doença gengival atinge o estágio grave, pode ser curada por melhores práticas de higiene oral- . Escovar

escova três vezes por dia, durante pelo menos 3 minutos cada sessão . Adultos geralmente correm através de uma rotina de higiene oral- e não escovar o tempo suficiente . Nove minutos por dia pode ser suficiente para reverter a doença de goma . Você pode secar escovar os dentes enquanto faz outra coisa como assistir televisão. Isto ajuda a remover a placa bacteriana . Concentre sua escovação em alguns dentes de cada vez. Varrição pinceladas que cobrem vários dentes de cada vez perca grandes áreas de placa. Desenvolver uma rotina , começando com a mesma seção de cada vez e movendo-se metodicamente ao redor de sua boca. Iluminar-se em sua pressão . Não amasse as cerdas da escova sobre a superfície dos dentes. Para usar sua escova de dentes de forma eficaz , a escova com apenas as pontas das cerdas . Use uma escova de dentes com cerdas macias . Rígidos, cerdas duras podem danificar gengivas sensíveis e causar sangramento . Experimente fazer uma escova de dentes elétrica rotativa para garantir escovação completa . Lembre-se de escovar a língua eo céu da boca para reduzir a quantidade de bactérias na boca.
Bicarbonato de Sódio

Misture 1 colher de chá. bicarbonato de sódio com água suficiente para formar uma pasta. Pincele uma ou duas vezes por semana com esta pasta . Bicarbonato de sódio é um pó abrasivo que remove a placa bacteriana sem agredir o esmalte dos dentes ou gengivas. Bicarbonato de sódio também neutraliza o ácido bacteriano , desodoriza sua boca e polir os dentes.
Fio dental

Floss seus dentes pelo menos uma vez por dia . Use cera fio porque é mais fácil para chegar entre os dentes sem ficar preso . Uso do fio dental é a única maneira de desalojar as partículas de alimentos e bactérias que se escondem entre os dentes e gengivas. Lembre-se de ser gentil com as gengivas afetadas com a doença de goma . Não force o fio dental em suas gengivas e causar sangramento .
Rinsing

Lavar a boca , pelo menos uma vez por dia . Enxaguatórios bucais que contenham álcool pode matar as bactérias . Menos bactérias que vivem na boca significa que menos de placa irá formar a danificar a gengiva . A lavagem não é um substituto para a escovação e uso do fio dental regularmente. Mix & # XBD ; colher de chá. sal com 4 onças água quente. Assoprar a água salgada em sua boca por 30 segundos. Cuspir a água salgada . Esta solução irá aliviar as gengivas e matar bactérias. Mistura de partes iguais de 3 % de peróxido de hidrogénio com a água . Lavar por 30 segundos e depois cuspir . Isso irá desinfetar suas gengivas .