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CoQ10 e Saúde Gengival: Compreender a Conexão

Coenzima Q10 é enzima envolvida na produção energia presente em todas membranas celulares. Embora presente em muitos alimentos, corpo requer mais à medida que envelhece por não fabricar o suficiente. Embora em quase todos tecidos, maiores concentrações no coração, fígado, rins, pâncreas.

O que é CoQ10?

• CoQ10 (Coenzima Q10): vitamina antioxidante lipossolúvel com capacidade combater ataques radicais livres. Não só previne mas, em alguns casos, reverte doença gengival inflamatória. Recicla outro antioxidante lipossolúvel: Vitamina E. Pesquisado como tratamento estágios avançados cancro mama.

Por que Suplementar?

• Dieta fornece ~metade necessidade corporal CoQ10; suplementação geralmente recomendada. Alimentos com CoQ10: nozes, peixes oleosos, vegetais folhosos verdes, ovos, aves, carnes.

CoQ10 e Doença Gengival

• Doença gengival progride dois estágios: gengivite → periodontite. Gengivite: condição inflamatória gengivas vermelhas/inchadas. Periodontite: dor frequente, dentes frouxos. Tecidos gengivais doentes deficientes em CoQ10; suplementação benéfica. Além reduzir contaminação bacteriana, CoQ10 mostrou apertar dentes e reduzir bolsas associadas doença gengival. Estudo 1970s (E.G. Wilkinson et al), 8 indivíduos sob cuidado periodontal: profundidade bolsas e escore periodontal diminuíram. Cura "extraordinariamente eficaz" (Bioenergetics in Clinical Medicine Adjunctive Treatment with CoQ in Periodontal Therapy, 1975).

Causas da Doença Gengival

• Higiene oral inadequada causa usual; outros fatores contribuem. Doença gengival pode indicar condição subjacente séria. Diabetes mellitus, deficiência vitamínica, anemia, aterosclerose causam doença gengival.

Efeitos Secundários, Interações e Dosagens

• Considerado seguro doses adequadas; efeitos reportados: irritação estomacal, perda apetite, náusea.
• Não recomendado diabéticos/hipoglicémicos. Consulte médico antes suplementar CoQ10, ou quem toma Coumadin (risco ataque cardíaco/AVC). Ação CoQ10 afetada por estatinas (medicação colesterol).
• Dosagem geralmente 100-300 mg/dia. Antes suplemento, consulte profissional saúde licenciado.