Maneiras de Ajudar a Incontinência

A incontinência é caracterizada pela liberação acidental de urina, conhecida como incontinência urinária, ou fezes, conhecida como incontinência fecal. A incontinência pode ser causada por uma variedade de condições de saúde subjacentes. Muitas opções de tratamento e prevenção estão disponíveis para incontinência; o tratamento adequado abordará o tipo e causa específicos.

Incontinência Urinária

A incontinência urinária pode ser dividida em várias categorias baseadas na causa do vazamento de urina. Duas categorias comuns incluem incontinência de esforço, vazamento de urina induzido por tensão no corpo como levantar peso, espirrar ou rir violentamente, e incontinência de urgência, que ocorre quando uma vontade iminente repentina de urinar torna difícil encontrar um banheiro a tempo. Uma das principais razões para incontinência urinária é a incapacidade de controlar a bexiga. Realizar exercícios e treinamento para aumentar o controle da bexiga pode ajudar a limitar o impacto da incontinência. Planejar idas regulares ao banheiro também pode ser uma solução, especialmente para aqueles que sofrem de vontades repentinas de urinar, ou deficiências que tornam difícil para eles fisicamente irem ao banheiro. Alterar dieta e ingestão de líquidos é outra maneira de aliviar a incontinência.

Para aqueles com incontinência que não responde a medidas mais conservadoras, certos medicamentos podem acalmar uma bexiga hiperativa, ou procedimentos cirúrgicos podem ser feitos para fortalecer e apertar o esfíncter da bexiga para aumentar o controle da bexiga. Se a incontinência urinária não pode ser superada mesmo com cirurgia, um tubo macio chamado cateter pode ser inserido na uretra para drenar a bexiga de urina.

Incontinência Fecal

A incontinência urinária é mais comum que a fecal, mas quando a incontinência fecal ocorre pode ser mais grave, pois material fecal pode facilmente causar infecções bacterianas. A incontinência fecal pode ocorrer naqueles que estão constipados ou têm diarreia; qualquer dano ao músculo esfíncter anal ou nervos também pode levar à incontinência fecal.

Para incontinência causada por diarreia, tomar medicamento antidiarreico e alterar dieta para incluir mais fibra pode ajudar. Para aqueles com constipação usando laxantes, amolecedores de fezes e bebendo mais água podem ajudar as fezes a alcançar consistência normal. Comer dieta rica em fibra com muita água e consumir várias refeições pequenas em vez de poucas grandes é uma maneira de prevenir incontinência fecal.

Similar ao treinamento da bexiga para incontinência urinária, treinamento para controlar os intestinos pode aumentar a força do esfíncter e a consciência da necessidade de defecar. Em casos mais graves, procedimentos cirúrgicos podem ser usados para reforçar a força do esfíncter, ou até substituí-lo por um artificial. Se a incontinência fecal não pode ser resolvida com tratamento normal, uma cirurgia de colostomia pode ser usada para criar uma abertura no abdômen que desvia material fecal para uma bolsa de colostomia especial.