Luxações, Entorses e Distensões: Como Diferenciar e O Que Fazer

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Luxações, Entorses e Distensões: Como Diferenciar e O Que Fazer

Luxação, Entorse ou Distensão? Entendendo as Diferenças

Todas três são lesões musculoesqueléticas, mas afetam estruturas diferentes e variam amplamente em gravidade. Saber qual você está lidando pode economizar tempo, prevenir complicações e guiar os primeiros passos corretos.

Comparação Rápida

Recurso	Luxação	Entorse	Distensão
Estrutura Lesada	Articulação — ossos forçados fora do alinhamento	Ligamento (conexão osso-osso)	Músculo ou tendão (conexão músculo-osso)
Mecanismo Típico	Trauma de alta força (queda, acidente de carro, impacto esportivo)	Torção súbita ou excessiva	Uso excessivo ou sobrecarga súbita
Deformidade Visível	Óbvia — articulação parece "errada" ou fora do lugar	Rara	Rara
Suporte de Peso	Impossível	Doloroso mas frequentemente possível	Doloroso mas frequentemente possível
Inchaço e Equimose	Rápido, significativo	Variável	Variável
Amplitude de Movimento	Travada ou ausente	Limitada por dor e inchaço	Limitada por dor e fraqueza
Tratamento Inicial	Redução (PS/CC) + imobilização	Protocolo RICE / POLICE	Protocolo RICE / POLICE
Imagem	Raio-X (antes/depois da redução); CT se complexo	Raio-X para descartar fratura; RM se grave	Geralmente clínica; RM se suspeita de lesão
Complicações Potenciais	Lesão de nervo/vaso, instabilidade recorrente, artrite	Instabilidade crônica, osteoartrite pós-traumática	Re-lesão, tendinopatia

Passos de Ação Imediatos

Luxação: Imobilize, gelo, eleve, vá ao Pronto Socorro. Não TENTE recolocá-lo sozinho — risco de lesão de nervo ou vaso.
Entorse ou Distensão: Siga POLICE — Proteja, Carga Ótima, Gelo, Compressão, Elevação. Use AINEs para dor/inflamação. Procure encaminhamento para fisioterapia para lesões Grau II/III.

Quando Procurar um Médico

Qualquer luxação suspeita
Incapacidade de suportar peso ou mover a articulação
Dor intensa, deformidade óbvia, dormência ou formigamento
Sem melhora após 48–72 horas
Instabilidade articular recorrente

Graus de lesão: Grau I (leve alongamento) → Grau III (lesão completa). A imagem ajuda a orientar o manejo para Grau II/III.