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Sintomas de lesão no tendão de Aquiles: tendinite vs ruptura, causas, tratamento

Função do tendão

Conecta músculo a osso. Aquiles: forte, conecta calcâneo à panturrilha (posterior da perna). O mais propenso a ruptura. Lesão comum em atletas.

Dois tipos de lesão

• Tendinite de Aquiles: dor e rigidez na perna.
• Ruptura de Aquiles ("perna de tenista"): rasgo/ruptura do músculo da panturrilha.

Sintomas

• Estalo súbito ou sensação de chute na parte de trás da perna → ruptura.
• Dor e inchaço no calcanhar.

Causas

• Início súbito de exercícios extenuantes.
• Subida de escadas, corrida de longa distância.
• Efeitos colaterais: Cortisona (esteróide), Ciprofloxacino (antibiótico).

Tratamento

• Medicamentos para dor e inchaço.
• Cirurgia para reparar tendão lacrado/rompido = abordagem mais comum.

Prevenção

• Rotinas de alongamento no aquecimento.
• Calçados com suporte adequado.
• Evite subidas extenuantes.