Soluções para dor de cotovelo

Para entender a dor de cotovelo é útil para saber como funciona o cotovelo. O cotovelo é uma articulação no meio do braço onde três ossos longos conhecer: o úmero ( braço) , a ulna ( antebraço interior ) eo raio ( antebraço exterior ) . O cotovelo é uma articulação conjunta que permite que o cotovelo para rodar. Causas de dor de cotovelo

Mais dor de cotovelo não é grave e pode ser curada com remédios caseiros simples . Mas porque usar o cotovelo tanto, dor de cotovelo pode ser ... uh , bem ... uma dor. A dor geralmente é causada por excesso de uso. De acordo com a Clínica Mayo, " estes podem ser relacionados com o esporte ou o resultado de actividades e profissões que exigem mão repetitivo, pulso ou os movimentos do braço . Dor de cotovelo é , por vezes, devido a artrite , mas em geral ", relata a Clínica Mayo, " o seu articulação do cotovelo é muito menos propenso ao desgaste -e-rasga danos do que outras articulações são . o cotovelo pode ser afetado pela inflamação dos tendões ou bursas ou condições que afetam os ossos e articulações , tais como fraturas, artrite ou irritação do nervo " .
causas e Soluções

Existem várias causas específicas de dor de cotovelo , também, incluindo : • epicondilite lateral , também conhecida como cotovelo de tenista. E antes que você pergunte , sim, você pode obter este mesmo se você não jogar tênis. O epicôndilo lateral é a parte óssea do lado de fora do cotovelo. Grandes tendões anexar a este ponto do cotovelo e quando esses tendões são feridos , os tendões tornam-se resultados inflamadas e dor . A Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos relata que os tendões podem ser feridos por meio de " trabalho ou de lazer atividades que exigem o uso repetitivo e vigorosa do músculo do antebraço . Algumas atividades comuns que levam a epicondilite incluem ténis ( groundstrokes ) , raquetebol , squash, esgrima, carne corte, canalização, pintura , raking , ou tecelagem. " Tênis cotovelo pode ser tratada com icepacks , descanso e /ou medicamentos anti-inflamatórios , como o ibuprofeno . • epicondilite medial ou cotovelo do golfista , ocorre quando os tendões do antebraço ligados à parte interna do cotovelo se tornar inflamado. A Clínica Mayo afirma que " as atividades que necessitam de torcer ou esticar o tendão do antebraço pode provocar dor e piorar a situação. Raios-X para epicondilite geralmente são normais , mas podem indicar calcificações dos tendões se a tendinite tem persistido por longos períodos de tempo. " O tratamento para o cotovelo do golfista , que pode ocorrer com outros movimentos repetitivos , é packs e medicamentos como a aspirina ou o ibuprofeno de gelo. E , também , ficar fora do campo de golfe.

• Olécrano bursite é a inflamação da bursa na ponta do cotovelo. Isso pode incendiar-se após uma lesão ou trauma , infecção, pressão prolongada ou outras condições médicas, como a artrite reumatóide. Dependendo da causa , o tratamento para a bursite do olécrano pode ser a remoção do fluido a partir do cotovelo , antibióticos, icepacks ou em alguns casos , cirurgia.
Outras causas

Outras razões para a dor de cotovelo incluem , fraturas , entorses e artrite. Mas para qualquer dor de cotovelo incomum , você deve consultar o seu médico.