Patella Taping para anterior do joelho Dor

dor anterior do joelho ocorre na parte da frente do joelho. Ela pode ser causada por mau controle da rotação do quadril , a pronação excessiva (rolo para dentro dos pés) e os músculos tensos , o que todos levam a biomecânica comprometidos e acompanhamento de anormal do joelho. Condições

condições comuns , resultando em dor anterior do joelho incluem a síndrome de dor patela femoral , condromalácia , tendinopatia patelar , choque pat gordura , quadríceps tendinopatia , doença de Osgood -Schlatter , bursites e fratura por estresse da patela.

Patella Taping

Patella gravação é usado para prevenir ou tratar uma variedade de condições de patela , corrigindo o posicionamento anormal ou rastrear (o modo como a rótula se move quando engajados em atividade ) de . a rótula

tipos de fita

Tapes diferem em tamanho , os materiais utilizados e elasticidade ; fita deve ser selecionado de acordo com a finalidade do tratamento
técnicas taping

Patella gravação pode ser aplicado usando uma variedade de técnicas . McConnell e Kinesio taping são métodos populares.
Prevenção /solução

fortalecimento e alongamento dos músculos ao redor dos quadris e joelhos ajuda a prevenir e aliviar a dor anterior do joelho .

Aviso

Evite patela gravando se a técnica de gravação aumenta a dor , você é alérgico a fita de esportes , ou você tem problemas circulatórios.