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Quais são as Causas dos Sonhos Humanos

Os sonhos sempre foram um mistério. Muitas pessoas acreditam que a causa dos sonhos é um desequilíbrio psicológico ou um desejo reprimido tentando escapar da mente interior. Outros defendem que os sonhos resultam de uma série de reações químicas no cérebro. Seja qual for a causa, os sonhos continuarão a exercer fascínio e intriga tanto para estudiosos quanto para espiritualistas.

Causas Emocionais

O famoso neurologista austríaco Sigmund Freud afirmou que os sonhos são causados pelos desejos reprimidos de uma pessoa, geralmente de natureza sexual, que clamam por expressão. Freud acrescentou que quanto mais reprimidos são os desejos, mais intensos são os sonhos. Segundo ele, para deixar de ter sonhos tão intensos, a pessoa deve fazer terapia para descobrir a origem desses desejos reprimidos. Embora muitos avanços na descoberta das causas dos sonhos tenham ocorrido desde a época de Freud, suas teorias ainda são usadas até hoje.

Causas Físicas

Descobriu-se posteriormente que os sonhos são, na verdade, uma produção do sono REM (movimento rápido dos olhos), uma fase do ciclo de sono típica caracterizada por movimentos oculares aleatórios. A pessoa não tem consciência do ambiente físico no mundo desperto, mas o cérebro cria um pseudoambiente no qual a pessoa acredita estar em um tipo de realidade que, de fato, não existe. Cientistas acreditam que o cérebro cria esse estado de sonho para regenerar o corpo e reparar danos durante o ciclo do sono.

Causas Genéticas

Alguns cientistas também descobriram que a genética pode predeterminar se uma pessoa sonhará durante o sono e até que ponto seus sonhos serão realistas. Em essência, isso significa que o seu DNA mapeou seu cérebro para determinar se você terá sonhos, que tipo de sonhos terá e quão intensos eles podem ser.

Causas Espirituais

Há também quem relacione os sonhos a crises ou despertares espirituais. Alguns dizem que os sonhos são uma forma de entrar em contato com o poder superior de uma pessoa. Os sonhos podem ser interpretados como uma maneira de o poder superior dizer às pessoas o que elas precisam fazer com suas vidas.