O verão está chegando e com ele muito tempo ao ar livre cortando grama ou, se você tiver sorte, preguiçando na praia. Infelizmente, não importa o quão bom o calor pareça após um inverno frio, o sol não é nosso amigo. Sem um bom creme protetor solar, os raios solares podem queimar nossa pele, causar câncer de pele e envelhecer nossa pele. Especialistas acreditam que o fotoenvelhecimento é responsável por 90% das nossas rugas à medida que envelhecemos. Além disso, nas atuais taxas de diagnóstico, 1 em 5 americanos desenvolverá câncer de pele, tornando o protetor solar não apenas uma questão de beleza, mas um salva-vidas. Em 2007, o Environmental Working Group publicou um estudo mostrando que mais de 80% dos protetores solares no mercado não forneciam proteção adequada. Quando se trata de protetor solar, definitivamente é "comprador, cuidado" e apenas consumidores educados evitarão ser queimados.
Procure protetores solares que anunciem "proteção de amplo espectro". O FPS sozinho não é um indicador confiável de proteção solar, pois só se relaciona à exposição UVB e não tem nada a ver com a exposição UVA mais danosa.
Verifique o rótulo do protetor solar para ingredientes que bloqueiam raios UVA. Ingredientes comuns de bloqueio UVA são avobenzona ou parsol 1789.
Certifique-se de que o protetor solar é quimicamente estável procurando mexoril na lista de ingredientes. Avobenzona e parsol 1789 bloqueiam raios UVA, mas, ao mesmo tempo, esses ingredientes também fazem os protetores solares se degradarem mais rápido, o que afeta a eficácia. A linha Helioplex da Neutrogena é um bom protetor solar de amplo espectro que é quimicamente estável e está disponível em farmácias locais.
Revise o banco de dados do Environmental Working Group para ter certeza de que o protetor solar selecionado foi comprovadamente eficaz. O banco de dados da EWG também o aconselhará sobre a toxicidade dos químicos usados no protetor solar. Um link para o banco de dados da EWG está incluído na seção de Recursos abaixo.
Selecione protetor solar com FPS de pelo menos 30, mas um FPS mais alto é melhor.
Use chapéu de aba larga e óculos de sol além do protetor solar. Óculos de sol protegem os olhos dos raios UVA/UVB e chapéus podem reduzir a quantidade de exposição UVA/UVB em 3 a 7% dependendo da aba. O protetor solar desgasta, mas chapéus e óculos de sol oferecem proteção contínua.