Estenose é o termo médico para estreitamento do canal espinhal, e pode ocorrer em qualquer ponto ao longo da coluna vertebral. A forma mais comum desta condição ocorre na região lombar (inferior) da coluna, mas também é encontrada na região cervical (pescoço). Entender o que é estenose, o que ela faz e como encontrar tratamento é essencial para mobilidade, força e qualidade de vida mantidas.
Alguns dos principais sintomas de estenose espinhal cervical não são causados pelo estreitamento real do canal espinhal, mas pela inflamação ou inchaço dos nervos na área afetada, o que pode levar a fraqueza, dormência e dor nos ombros, braços e pernas. Em alguns casos, indivíduos sofrendo de estenose espinhal cervical podem frequentemente exibir movimentos desajeitados das mãos e alguma dificuldade com equilíbrio. A dor pode ser descrita como surda e latejante ou como facadas agudas.
O diagnóstico de estenose espinhal cervical pode ser alcançado através de uma variedade de métodos. Entre os mais populares estão radiografias, ressonância magnética (RM) e tomografia computadorizada (TC). Um médico também examinará o paciente, fará perguntas sobre histórico médico e pode realizar uma cintilografia óssea também.
O tratamento cirúrgico de estenose espinhal cervical pode incluir laminotomia, onde pequenas porções da lâmina (porção interna do topo das vértebras são 'raspadas' ou removidas para permitir mais espaço dentro da coluna vertebral), ou uma foraminotomia, onde a saída inferior na vértebra é removida para permitir mais espaço para os nervos. Outro tratamento cirúrgico comum para estenose espinhal cervical é chamado de corpectomia cervical, onde porções ou discos das vértebras são removidos para permitir mais espaço para os nervos.
Tratamentos não cirúrgicos podem incluir medicamentos não esteroides (AINEs) para ajudar a reduzir inflamação, fisioterapia e exercícios para ajudar a fortalecer músculos estabilizadores nas costas. Aumentar a flexibilidade frequentemente oferece alívio àqueles que sofrem de dor ou mobilidade limitada causada pela condição. Analgésicos como paracetamol frequentemente ajudam no controle da dor, e alguns estudos mostraram que indivíduos que tomam suplementos como condroitina e glicosamina experimentam algum alívio também. Caminhar é considerado uma das melhores coisas para o tratamento de estenose espinhal cervical, o que ajuda não apenas a fortalecer os músculos das costas, mas porque a posição mantém as costas em uma posição fletida.
Na maioria dos casos, todos os tipos de estenose espinhal são causados pelo desgaste geral da coluna à medida que envelhecemos. Ligamentos que mantêm os ossos unidos, discos que amortecem as vértebras da coluna e articulações facetárias geralmente começam a se deteriorar à medida que o envelhecimento ocorre. Em muitos casos, e segundo a Mayo Clinic, a principal causa de estenose espinhal é artrite e osteoartrite, mas outras causas incluem tumores, discos herniação e lesões da coluna.
Embora não possamos prevenir o envelhecimento, há algumas coisas que podemos fazer para ajudar a proteger nossas costas à medida que envelhecemos. Exercício regular é essencial, assim como usar ergonomia corporal adequada ao levantar objetos pesados. Manter um peso saudável também é recomendado, para ajudar a reduzir a pressão adicional na coluna e prevenir compressão dos nervos espinhais.