Sintomas da TPM: Entendendo Mudanças Físicas e Emocionais

Sintomas da Tensão Pré-Menstrual (TPM)

Variam de mulher para mulher, leves a graves.

Sintomas Físicos

• Sensibilidade/inchaço nos seios
• Inchaço, desconforto abdominal
• Dores de cabeça
• Fadiga, letargia
• Problemas de pele (acne)
• Desejos alimentares/mudanças de apetite
• Dificuldade para dormir
• Ganho de peso
• Constipação ou diarreia
• Dor pélvica
• Dor muscular/nas articulações

Sintomas Emocionais

• Oscilações de humor
• Irritabilidade, raiva
• Ansiedade, depressão
• Choro frequente
• Dificuldade de concentração
• Isolamento social
• Diminuição da libido

Se forem severos ou interferirem na vida diária, consulte um médico para opções de manejo.