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Remédios Naturais para Menstruação Intensa: Bebidas e Soluções

Experimente estas bebidas para ajudar a aliviar menstruação intensa.

O que você vai precisar

• Bolsa de pastor picada (shepherd's purse)
• Água
• Melaço de cana preto (black strap molasses)

Instruções

Passo 1: Chá de bolsa de pastor

Ferva 1 pint (aprox. 473 ml) de água. Adicione 1 colher de sopa de bolsa de pastor picada à água fervente, permitindo a mistura repousar por 30 minutos.

Passo 2: Dosagem

Coe e adicione 1 colher de sopa do líquido a 1/3 de xícara de água. Beba algumas vezes ao dia. Isso ajudará a regular o fluxo e aliviar cólicas.

Passo 3: Melaço de cana preto

Também, alguns dizem que tomar 1 colher de sopa de melaço de cana preto por dia ajuda a aliviar menstruação intensa. Muitos adicionam o melaço à sua bebida favorita, como café, chá e suco.