O período menstrual de uma mulher pode ser acompanhado por vários sintomas que tornam todo o processo particularmente difícil de gerenciar. Embora a menstruação geralmente dure de 3 a 5 dias, os sintomas podem começar alguns dias a uma semana antes do início do período, causando desconforto e alterações de humor. Existem vários tratamentos e métodos de cuidados domésticos disponíveis para aliviar os sintomas que frequentemente acompanham os períodos menstruais.
Alterações hormonais causam a menstruação. A cada mês, o útero se prepara para uma possível gravidez criando um revestimento macio composto de sangue. Se a gravidez não ocorre, esse revestimento sai do corpo pela vagina e aparece como um fluxo constante de sangue por vários dias. A idade média da primeira menstruação nos Estados Unidos é 12 anos, segundo o National Women's Health Information Center.
Sinais e sintomas que começam nos dias antes do seu período fazem parte da síndrome pré-menstrual (TPM). Sintomas típicos incluem cólicas abdominais, inchaço, dor de cabeça, dor nas costas, depressão, insônia, sensibilidade nos seios, desejos e sensação de depressão. Os sintomas geralmente melhoram quando o período começa, mas podem não desaparecer completamente até o fim do período.
Cólicas comumente ocorrem quando o útero contrai para expelir o revestimento uterino. A dor dessa contração pode ser leve a grave e variar de intensidade de mês para mês. Se você experimenta cólicas graves e dor, pode estar sofrendo de uma condição chamada dismenorreia. A dor menstrual pode ser classificada como dismenorreia se interfere nas atividades diárias e requer medicação. Sintomas de dismenorreia incluem cólicas, diarreia, náusea, vômito, dor lombar, fraqueza, dores de cabeça, dor na parte inferior do abdômen e dor que irradia pelas pernas.
Sangramento anormalmente intenso, períodos muito longos, sangramento entre períodos ou períodos que acontecem muito próximos são classificados como sangramento uterino anormal. Alterações hormonais que ocorrem na menopausa e puberdade podem causar sangramento anormal. Sangramento anormal também pode ser causado por pólipos uterinos, que são crescimentos nas paredes do útero, ou miomas, tumores não cancerosos que crescem nas paredes uterinas. Câncer uterino também pode causar sangramento.
O tratamento para períodos dolorosos varia dependendo da causa dos sintomas. Analgésicos de venda livre como ibuprofeno e paracetamol podem ajudar a aliviar cólicas. Se hormônios forem considerados a causa de sangramento intenso e dor, usar um contraceptivo hormonal, como pílulas anticoncepcionais, pode ajudar a controlar e reduzir esses problemas. Exercícios podem reduzir a dor menstrual e o estresse causado pela TPM. Banhos quentes e bolsas de água quente no abdômen podem ser eficazes na redução da dor das contrações uterinas.