Sintomas de Osteoporose: Reconhecendo a Doença Silenciosa Antes de uma Fratura

A osteoporose costuma ser assintomática até ocorrer uma fratura. À medida que a densidade óssea diminui, sinais podem surgir:

• Dor nas costas: Devido a fraturas de compressão vertebral (súbita ou crônica).
• Perda de altura: >2–3 cm sugere colapso vertebral.
• Cifose (postura encurvada): "Cúmula de viúva" de múltiplas fraturas torácicas.
• Fraturas por fragilidade: Quebras por trauma mínimo (queda de altura de pé ou menos)—pulsos, quadril, coluna.

Rastreamento

• Exame DEXA (T-score ≤–2,5 = osteoporose)
• Ferramenta FRAX para risco de fratura em 10 anos
• Recomendado: mulheres ≥65, homens ≥70, ou mais jovens com fatores de risco (esteroides, histórico de fratura, baixo peso, tabagismo, etc.)

A detecção precoce permite estilo de vida (exercício de suporte de peso, cálcio/vitamina D, prevenção de quedas) e terapia farmacológica (bifosfonatos, denosumabe, anabólicos) para reduzir o risco de fratura. Não espere por uma quebra—faça o rastreamento no cronograma.