O cálcio é vital para o corpo. Encontra-se no esqueleto e dentes, mas também em músculos, nervos e sangue. Muitos sistemas dependem de níveis normais de cálcio; excesso ou deficiência causam doenças graves. O sistema endócrino regula a distribuição do cálcio. Doenças como hiperparatireoidismo podem causar desequilíbrio no cálcio sanguíneo; em outros casos, a osteoporose é a culpada.
A hipocalcemia é a deficiência de cálcio no sangue. Pode ser devida a hipoparatireoidismo (a glândula paratireoide não produz hormônios suficientes para manter o cálcio plasmático), dieta pobre em cálcio ou vitamina D. Hipocalcemia grave causa dormência e espasmos em mãos, pés e boca; também perda de memória, alucinações e depressão. Tratamento inclui injeções de íons de cálcio ou doses orais.
A hipercalcemia é o excesso de cálcio no sangue, geralmente por hiperparatireoidismo (produção hormonal excessiva). Em alguns casos, câncer pode ser a causa, embora raro. Elevação leve costuma ser assintomática; casos graves provocam náuseas, vômitos, depressão, letargia, fraqueza, dores articulares e cefaleia.
O cálcio está em três áreas principais: nas células (função enzimática, contração muscular, sinalização intracelular); na corrente sanguínea (livre ou ligado a proteínas); e no esqueleto (a maior reserva, pois a maioria dos ossos é cálcio). Intestino delgado, ossos e rins também regulam o cálcio sanguíneo.
A osteoporose torna os ossos frágeis e fracos, especialmente quadris, coluna e punho. Mulheres têm maior risco, mas homens também são afetados. A doença torna os ossos porosos e pode passar despercebida por anos até uma fratura. Manter níveis adequados de cálcio, exercitar-se, dieta saudável, evitar cigarro e álcool reduzem as chances de desenvolver osteoporose.
Depósitos de cálcio são pequenos grânulos que se acumulam no corpo, podendo aparecer em qualquer lugar e sendo praticamente indetectáveis. Geralmente só são descobertos quando causam dor. Não são "pedras" que crescem no corpo; têm consistência semelhante a pasta de dente. A causa exata não é totalmente conhecida.