casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Osteoporose

Mulheres e Osteoporose: Risco, Prevenção, Sinais e Tratamento

Definição

Osteoporose = "ossos porosos". Doença sistêmica que enfraquece ossos, tornando-os quebradiços.

Fatores de Risco

• Peso < 58 kg (127 lbs)
• Sedentarismo
• Medicações específicas (corticoides, anticonvulsivantes, etc.)
• Etnia caucasiana ou asiática
• Histórico familiar
• Menopausa precoce, hipogonadismo
• Baixa ingestão de cálcio/vitamina D
• Tabagismo, álcool excessivo

Prevenção

• Cálcio (1.200 mg/dia >50 anos) + Vitamina D (800-1.000 UI/dia)
• Exercícios de carga e resistência regulares
• Não fumar
• Álcool com moderação
• Dieta equilibrada, rica em vegetais, proteínas, nutrientes ósseos

Sinais e Sintomas

• Dor lombar crônica
• Perda de altura
• Cifose (postura curvada)
• Fraturas (mínimo trauma)

Diagnóstico

Densitometria DXA (dual-energy X-ray absorptiometry) — padrão-ouro para medir densidade mineral óssea.

Tratamento

• Bifosfonatos (alendronato, risedronato, ibandronato, zoledrônico)
• SERMs (raloxifeno)
• Calcitonina
• Teriparatida / Romosozumabe (casos graves)
• Denosumabe
• Terapia hormonal (estrogênio) — não primeira linha (riscos)
• Fisioterapia + mudanças de estilo de vida