Como Aliviar Sintomas de EM com Cerejas: Propriedades Anti-inflamatórias

EM é doença inflamatória que afeta nervos da medula e cérebro, levando à perda de controle muscular. Embora existam remédios tradicionais, forma não convencional de aliviar sintomas é uso de cerejas. Se souber uso medicinal adequado, podem ser opção eficaz para dor.

O que Você Vai Precisar

• Cerejas
• Cápsulas de cereja
• Pó de cereja

Instruções

1. Use as cerejas certas. Cerejas ácidas (tart) contêm antocianinas (cor vermelha escura) com propriedades anti-inflamatórias semelhantes à aspirina. Como EM é inflamatória, tratamento que produza resposta anti-inflamatória é importante. Cerejas ácidas fornecem isso e reduzem sintomas inflamatórios dolorosos.
2. Incorpore cerejas na dieta diária. Coma sozinhas ou misturadas. Boas em cereal ou smoothies. Importante: coma diariamente para maior benefício.
3. Cápsulas de cereja como substituto. Se não encontra cerejas frescas, cápsulas em lojas de produtos naturais ou online. Traverse Bay Farms tem suplemento Cherry Prime para alívio diário.
4. Pó de cereja ácida como alternativa. Consuma diário, polvilhe em aveia, sorvete ou comida preferida. Se tomado diariamente, alivia consistentemente sintomas inflamatórios.