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Suplementos Nutricionais para Doença de Ménière

O que é Doença de Ménière?

Distúrbio do ouvido interno com sintomas incômodos: vertigem, perda auditiva, náusea e zumbido (tinnitus). Segundo o NIDCD, mais de 615.000 pessoas nos EUA têm a doença, com 45.000 novos casos/ano. "Não há cura", diz Mayo Clinic, mas estratégias ajudam a controlar sintomas.

Suplementos Potencialmente Úteis

Picolinato de Cromo

Regula açúcar no sangue, útil se seu glicose costuma ser alta. Muitos com Ménière têm glicose alta, o que piora sintomas. Consulte seu médico.

Pimenta Caiena

Segundo CancerTutor.com, melhora circulação. Má circulação pode causar/intensificar Ménière. Disponível em cápsulas ou como tempero.

Ácido Alfa-Lipóico

Antioxidante listado no CancerTutor.com como possível tratamento para perda auditiva. Também usado no cuidado do diabetes.

Ginkgo Biloba

Não comprovado especificamente para Ménière, mas PeaceHealth.com relata que estudos preliminares mostram redução de zumbido, vertigem e perda auditiva por distúrbios de ouvido interno não especificados.

Gengibre

Para náusea causada por vertigem. Popular para desconforto estomacal. Disponível fresco, em pó ou cápsulas.

Magnésio

Mineral que suporta saúde cardiovascular, regula glicose e promove crescimento ósseo. CancerTutor.com recomenda 200 mg/dia para sintomas de Ménière.

O que Evitar

Limite ou elimine: sal, cafeína, chocolate, álcool e aspartame. Isso alivia sintomas debilitantes.