Como abaixar Números PSA

antígeno específico da próstata (PSA) é uma substância produzida na próstata dos homens. É considerado um marcador biológico , capaz de indicar doença ou outros problemas na próstata . Níveis em pacientes do sexo masculino são geralmente testados partir dos 50 anos , exceto aqueles em maior risco de problemas de próstata, que pode ser rastreada tão cedo quanto 40 anos de idade . Aumento dos níveis de PSA pode ser um indicador de problemas de próstata benignas, como a prostatite ( próstata inflamada ) ou hiperplasia prostática benigna ( BPH , aumento da próstata ) , ou pode indicar problemas mais sérios , incluindo câncer. Instruções
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Trabalhar para diminuir os níveis de colesterol . A pesquisa mostrou uma ligação direta entre níveis elevados de colesterol e aumento dos níveis de PSA . Comer uma dieta equilibrada baixa em carne vermelha e adicionando o exercício regular para o seu dia pode reduzir o colesterol . Se os níveis são ainda elevados apesar de estilo de vida e mudanças na dieta , você pode querer discutir os medicamentos para baixar o colesterol com seu médico.
2 Aspirina pode ajudar a PSA números mais baixos.

Converse com seu médico sobre a terapia com aspirina . Baixa dose de aspirina , tomados regularmente , tem sido mostrado em estudos para reduzir os números de PSA . A aspirina também pode melhorar a função cardíaca ea circulação sanguínea , problemas comuns que vêm com a idade.
3

Suplemento com remédios fitoterápicos. Saw Palmetto ( Serenoa repens ) é comumente recomendado como um tratamento da próstata. Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2011 da Urologia Internationalis concluiu que o extrato de Saw Palmetto foi eficaz na redução da obstrução urinária , um problema freqüente para aqueles com um aumento da próstata . Ele também foi eficaz no alívio de outros sintomas de HBP. Pesquisadores espanhóis testaram Pygeum africanum e descobriu que ele inibia a propagação de e induziu a morte de células tumorais. Na Europa, a raiz de urtiga , centeio pólen e sementes de abóbora são freqüentemente usados .
4 comer muitas frutas e vegetais podem fornecer nutrientes que reduzem o PSA .

Siga uma dieta saudável. Uma dieta saudável garante que você começa a abundância de antioxidantes , vitamina D e selênio , que estudos têm mostrado para manter os níveis de PSA dentro da normalidade. Uma dieta que fornece uma ampla variedade de frutas, legumes e cereais integrais devem proporcionar uma nutrição adequada para o cumprimento dessas metas . Se a restrição alimentar ou não gosta de comida torna isso impossível , um multivitamínico de boa qualidade pode ser aconselhável.
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Manter um peso saudável . Os homens que estão acima do peso têm uma maior probabilidade de PSA elevado . Reduzir o seu peso para níveis mais saudáveis pode reduzir número de PSA . Além de reduzir o risco de câncer de próstata, um peso saudável pode ajudar a evitar doenças do coração e outras doenças relacionadas com o peso .