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Recuperando Função Renal: Dieta, Exercício e Estratégias Médicas

Metas Básicas

Determinados a recuperar função renal enfrentam dois dilemas: corpo que não se livra adequadamente de resíduos e mentalidade que deve reeducar-se para reduzir tensão em rins enfraquecidos. Entender importância de implementar melhores técnicas e conselhos médicos torna-se primordial. Rins podem rejuvenescer se donos dispostos a esforçar-se no tratamento desta doença séria.

Dieta

Fundação Nacional do Rim diz que nefrologista deve encaminhar paciente a nutricionista para desenvolver abordagem nutricional balanceada. Alguns nutricionistas especializam-se em recuperação renal e são especialistas neste tipo de dieta ideal. Normalmente, adoção de plano alimentar baixo em proteína é primeiro passo. Vital pois resíduos de proteína forçam rins a esforço de limpeza maior que outros alimentos. Acúmulo de toxinas no sangue traz fadiga e perda de apetite. Reduzir consumo de sal crucial para recuperar de sintomas dolorosos de inchaço pela incapacidade renal de regular água no corpo.

Anemia, falta de hemácias, contribui para fadiga e doença cardíaca, causa primária de morte em distúrbios renais. Nutricionistas ajudam pacientes a aumentar consumo de ferro, nutriente mais importante contra anemia.

Manejo de Comorbidades

Infelizmente, doença renal, hipertensão e diabetes andam juntos. Rins regulam pressão alta, então hipertensão torna-se incontrolável quando rins sofrem. Evitar início de diabetes vital para recuperação renal. Peso saudável e exercício regular são chaves. Diabéticos atuais ajudam recuperação monitorando glicemia diligentemente e seguindo dosagem médica prescrita.

Doença cardíaca é causa primária de morte em doença renal, então estilo de vida cardiosaudável torna-se duplamente importante para recuperação renal.

Medicamentos

Instituto de Educação Médica aconselha pacientes renais cautela com analgésicos. Alguns de venda livre (Advil, Aleve, Motrin) contêm ibuprofeno e naproxeno, que afetam negativamente função renal. Especialmente danosos com cafeína.

Hábitos Saudáveis

Fumantes com doença renal tendem a ter quantidades excessivas de proteína na urina. Forçar rins a processar muita proteína é problemático. Diabéticos fumantes podem ver doença renal progredir duas vezes mais rápido.

Exercício é panaceia para quase tudo. Segundo "Exercise: A Guide for People on Dialysis" por Patricia Painter, PhD, exercício afasta males comuns em doença renal: pressão alta, diabetes, depressão, doença cardíaca.

Ervas

Dente-de-leão, unha-de-gato, roseira brava, cranberry, solidago, espinheiro são ervas primárias que praticantes de saúde natural acreditam contribuir para saúde renal geral. Porém, instituições como Fundação Nacional do Rim e muitos médicos/pesquisadores mantêm que não há evidência científica suportando benefícios. Pacientes com problemas renais devem consultar médico ou nutricionista antes de usar ervas naturais.