Prevenindo Diarreia Induzida pelo Álcool: Dicas e Manejo

O álcool pode causar diarreia ao relaxar os músculos digestivos e acelerar o trânsito dos alimentos pelos intestinos.

Dicas de Prevenção

• Beba bastante água (o álcool desidrata, piorando a diarreia).
• Coma uma refeição leve antes de beber (retarda a absorção do álcool).
• Evite bebidas açucaradas e coquetéis (irritam o trato digestivo).

Se Diarreia Ocorrer

• Hidrate-se com água, soluções eletrolíticas ou caldos claros.
• Coma alimentos brandos como arroz, bananas, torradas.
• Considere medicamento antidiarreico sem receita, se apropriado.

Consulte um médico se a diarreia persistir por mais de 2 dias.