Após uma jornada rápida pelo esôfago, a comida chega ao estômago—um reservatório muscular em forma de J escondido sob a caixa torácica esquerda. Aqui, a próxima fase crítica da digestão se desenrola: churning mecânico e quebra química transformam sua refeição em uma mistura semi-líquida chamada quio, pronta para absorção de nutrientes no intestino delgado.
Três camadas de músculo liso (longitudinal, circular, oblíquo) geram poderosas ondas peristálticas. Essas contrações ondulatórias amassam e misturam comida com sucos gástricos, quebrando-a fisicamente em partículas menores e assegurando exposição completa a enzimas e ácido.
O revestimento do estômago secreta um coquetel potente:
Após 2–4 horas (mais tempo para refeições ricas em gordura), o estômago gradualmente libera quio através do esfíncter pilórico para o duodeno, onde enzimas pancreáticas e bile assumem o trabalho pesado da digestão.