Como faço para usar a Life Fitness cinta

? A cinta peitoral Life Fitness é um dos componentes -chave associadas com um treino no equipamento Life Fitness . Ele ajuda você a monitorar seu condicionamento físico um simples olhar , e age como um motivador e personal trainer. A cinta vai ajudá -lo a alcançar o máximo de resultados em qualquer nível e ser capaz de medir com precisão o seu progresso à medida que começar a sua jornada de fitness. Coisas que você precisa
pano úmido
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1

Segure a cinta peitoral em suas mãos e verificar o sentido correto da cinta peitoral . O plástico mais duro , conhecido como o transmissor , deve estar na parte da frente . Gire a correia do monitor para a frente.
2

Umedeça um pano . Passe o pano sobre os eletrodos. Os eletrodos são as duas superfícies de ranhuras na parte de baixo da cinta.
3

Retire sua camisa. Coloque a alça mais alto possível sob os músculos do peito possível. Enrole a correia em torno da parte superior do corpo e fivela -lo. A cinta deve ser confortável , mas confortável o suficiente para permitir a respiração normal
4

Pressione o botão de energia no equipamento de fitness. O transmissor é ligado automaticamente e entregar uma leitura da frequência cardíaca ideal quando os eletrodos estão em contato direto com a pele nua.