Como terminar o seu ciclo menstrual Cedo

Há uma grande quantidade de conselhos por aí sobre como acabar com o seu ciclo menstrual mais cedo. Algumas pessoas afirmam que um banho quente e duas aspirinas pode trazer um fim rápido para os seus períodos . Outros atestam que uma xícara de chá e uma almofada quente colocados estrategicamente irá interromper o fluxo. O problema com estas dicas é que , ainda que possam aliviar a dor ou desconforto (que não é uma coisa ruim ) , eles realmente não têm em conta a razão pela qual uma mulher tem um ciclo menstrual. Na verdade, só há uma maneira infalível para acabar com o seu ciclo menstrual , mais cedo , e que envolve essencialmente você ficar à frente dele. Coisas que você precisa
pílulas anticoncepcionais
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Consulte um profissional de saúde , especialmente se você está tendo mais tempo do que os fluxos de normal ou anormalmente pesado. Isso pode ser um sintoma de um problema sério de saúde .
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obter uma receita de pílulas anticoncepcionais. Muitas mulheres que tomam o controle de natalidade em geral experimentam ciclos menstruais mais curtos e mais leves. No entanto, apenas tomando uma pílula não termina automaticamente o seu ciclo menstrual mais cedo. Você terá que deixar o controle da natalidade realmente entrar em seu sistema . Dê-lhe um ou dois meses .
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Comece a tomar um multivitamínico . Enquanto isso não vai terminar o seu ciclo menstrual , mais cedo , uma vitamina diária tem sido conhecida a " clarear " períodos de uma mulher.
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manter a forma. Participar de um programa de condicionamento físico pode aliviar alguns dos sintomas , muitas vezes acompanham a menstruação. Isso não pode terminar o seu ciclo mais cedo , mas ele vai fazer você mais saudável e um corpo mais saudável será , em geral, têm um ciclo mais saudável de menstruação.
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aderir a uma dieta saudável. Muito parecido com o exercício, uma dieta bem equilibrada pode ajudar a manter seus períodos mais leve.