Menarca: O Início da Menstruação em Meninas Adolescentes

Menarca é o primeiro período menstrual, marcando o início da capacidade reprodutiva.

• Idade típica: 12–13 anos (intervalo 10–15).
• Tendência secular: Início mais precoce no último século (nutrição, IMC, disruptores endócrinos).
• Pré-requisitos: Adrenarquia (pêlos pubianos), telarca (brotos mamários), pico do estirão de crescimento.
• Ciclos irregulares comuns nos primeiros 1–2 anos (ciclos anovulatórios) até o eixo HPO amadurecer.

Significado Clínico

• Menarca precoce (<10) → ↑ risco de câncer de mama, síndrome metabólica, estresse psicossocial.
• Menarca tardia (>15 ou >3 anos pós-telarca) → avalie obstrução de saída, hipogonadismo, doença crônica, baixo IMC.

Educação, acesso à higiene e ambiente de apoio essenciais para uma experiência positiva.