Como aliviar dor causada por miomas: DIU de progesterona, anti-estrogênios, dieta, exercício e peso

Opções médicas

• DIU hormonal (levonorgestrel 52 mg): alívio da dor e sangramento; não encolhe mioma.
• Antagonistas de GnRH / ulipristal: baixam estrogênio → encolhem mioma + aliviam dor; param menstruação. Uso temporário.

Estilo de vida

• Dieta orgânica (carnes, ovos, laticínios) – evita xenoestrógenos.
• Fitoestrógenos (soja, linhaça) competem com estrogênio endógeno nos receptores do mioma.
• Exercício aeróbico 30 min × 5×/semana – reduz estrogênio circulante.
• Peso saudável – menos tecido adiposo = menos aromatase = menos estrogênio.

Se falha clínica → procedimentos (UAE, miomectomia, histerectomia) conforme desejo reprodutivo.